اخبار

اصلاح سبک زندگی عامل پیشگیری از دیابت است

اصلاح سبک زندگی عامل پیشگیری از دیابت است
در راستای افزایش دانش و آگاهی در زمینه بیماری دیابت و راههای پیشگیری و کنترل آن، دوره آموزشی دیابت ویژه کارکنان مدیریت تعاون، کار و رفاه اجتماعی شهرستان یزد برگزار شد.

به گزارش روابط عمومی اداره کل تعاون، کار و رفاه اجتماعی استان یزد: رئیس مرکز تحقیقاتی درمانی دیابت یزد با بیان اینکه رژیم غذایی برنامه ریزی شده، کنترل دیابت و کاهش وزن مهمترین عوامل پیشگیری از دیابت هستند، گفت : تغذیه، ورزش، کنترل استرس، مصرف دارو، اندازه گیری مداوم قند خون، آموزش صحیح و مصرف غذایی کم حجم شامل سه وعده اصلی استفاده از سبزیجات همراه هر وعده غذایی، محدودیت در مصرف غذاهای پرچرب و پر نمک، کاهش مصرف قندهای ساده، مصرف نانهای سبوس دار از جمله نکات مهم در تغذیه افراد دیابتی است.

محمدرضا آقایی میبدی بعنوان مدرس این دوره شایع‌ترین عوامل بیماری دیابت را مصرف دخانیات، چاقی، کم‌تحرکی و رژیم غذایی نامناسب دانست و اظهار داشت: اصلاح سبک زندگی عامل بسیار مهمی در پیشگیری از این بیماری خاموش (دیابت) است.

در این دوره آموزشی آقایی به مباحثی پیرامون دیابت و علائم بیماری دیابت پرداخت و افزود: نقش تغذیه به ‌عنوان یکی از عوامل اصلی، در پیشگیری و کنترل دیابت بسیار مهم است.

وی خاطر نشان کرد: افراد در معرض خطر دیابت شامل افراد با سن بالای 40 سال ، افراد چاق ، کسانی که عادت غذایی ناسالم دارند ، سابقه دیابت بارداری، افراد با فشار خون بالا و همچنین به علائم شایع و عوارض عصبی دیابت در افراد مبتلا به دیابت اشاره نمود.


اصلاح سبک زندگی عامل پیشگیری از دیابت استاصلاح سبک زندگی عامل پیشگیری از دیابت است

 

 

۱۶ دی ۱۳۹۷ ۰۸:۳۲
روابط عمومی اداره کل |

نظرات بینندگان

نام را وارد کنید
تعداد کاراکتر باقیمانده: 500
نظر خود را وارد کنید